10/18(水)【ママカフェおおもり】第2回子育てママの産後を乗り切る栄養と心理術

第2回子育てママの産後を乗り切る栄養と心理術

血糖値コントロール編

◆夕方のお子さんが泣き止まないのはなぜ？◆

・忙しい夕方に限ってお子さんが言うことをきかない。
・子どもを怒ってばっかりで自分を責めてしまう。
・毎日疲れ果てている。

子育て中のママたちの産後の体調やストレスを栄養と心理アプローチで乗り越える方法に焦点を当てます。
足りない栄養を足すことはもちろん大事ですが血糖値に注目するとすぐに解決することもあります。
潜在意識を使う管理栄養士がお伝えします。

コーディネーター

金子靖子
看護師・ナシングドゥーラ多摩川代表（居宅型産前産後サポート）1男1女の子育て中。頑張りすぎるお母さんたちを手助けしたいと、ボランティアで子育て支援の活動もはじめる。

アリ三貴子
インド宮廷料理マシャール オーナー・ママカフェ久が原共同代表（6年の子育て支援活動を経て現在活動休止中）パキスタン人の夫と中2、小6男子の子育て中。

イベント詳細

• 日時：10/18(水)10：00～10:45
• 場所：インド宮廷料理マシャールのパーティールーム
• 住所：東京都大田区大森北1-10-14 ラズ大森3F
• 参加人数：6組限定
• 対象：妊婦さん、おおむね4ヶ月～2歳くらいの乳幼児と親御さん
• 参加費：1500円（講座費、お茶代含）
• その他：ソファーあり。おむつ替え・授乳OK。離乳食・ベビーカー持ち込み可

※ご希望の方は、講座後に別途ランチを召し上がれます（自由）

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