8/21(水)【ママカフェおおもり】夏休み自由研究お助け企画『簡単チキンカレーの作り方講座。調味料はスパイスと塩だけ！』

※貸切イベントではありません。通常営業となります。※

小学生までの親子連れ、単身、赤ちゃん連れ、どなたでも参加可の『簡単チキンカレーの作り方講座。　
調味料はスパイスと塩だけ！』

レシピ監修　アリ三貴子　レシピと写真で、お料理超初心者向けの簡単チキンカレーレシピをお伝えします。（調理デモンストレーションはありません）

動物性油脂、化学調味料不使用でグルテンフリーのレシピ＆チキンカレー約6名分のスパイス付き！
辛くないので、お家でお子さまと実践して、夏休みの自由研究にするのはいかがですか？　

スパイスの説明も付くので、スパイスの自由研究にもぴったり！
下ごしらえで、スパイスとヨーグルトで漬けたチキンはそのまま焼いたり揚げたりして、なんちゃってタンドーリーチキンにも！お弁当にぴったりのアレンジレシピもお教えします。　

看護師・ナーシングドゥーラの金子靖子さんが赤ちゃんを見ていてくださいます。
赤ちゃん連れの方も気軽にご参加ください。

金子靖子
看護師・ナシングドゥーラ多摩川代表（居宅型産前産後サポート）1男1女の子育て中。頑張りすぎるお母さんたちを手助けしたいと、ボランティアで子育て支援の活動もはじめる。

アリ三貴子（インド在住歴あり。インド宮廷料理Mashal代表社員）
インド宮廷料理マシャールオーナー・ママカフェ久が原共同代表（6年の子育て支援活動を経て現在活動休止中）パキスタン人の夫と中2、小6男子の子育て中。

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